Продукты

Картофель фри и картофельные продукты

Картофель, который иногда называют вторым хлебом, возможно, является наиболее часто употребляемым овощем. «Nowaco» с радостью представляет богатый ассортимент картофеля и картофельных продуктов, способный удовлетворить самого взыскательного гурмана.

Картофель фри и картофельные продукты. Правда или вымысел?

Картофель фри делает вас толстым. Вымысел.

Картофель фри не делает людей толстыми. При умеренном употреблении вместе с овощами и малокалорийными источниками белка, например, рыбой или белым мясом, картофель фри является частью здорового рациона. Он также служит источником углеводов, которые контролируют чувство голода. Специалисты по питанию утверждают, что половину потребляемой энергии мы должны получать за счет углеводной пищи.

Картофель фри содержит больше жира, чем картофель фри, приготовленный в домашних условиях. Вымысел.

Подготовленный картофель фри содержит от 5 до 15 процентов жира. Это равноценно жирности картофельного пюре с маслом или домашнего жареного картофеля.  Важно отметить, что жиры наравне с белками и углеводами играют важную роль в работе человеческого организма. Разумное потребление жира является ключем к здоровому питанию, содержащему сбалансированное количество насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот.

Картофель фри может составлять часть детского рациона. Правда.

При умеренном употреблении картофель фри определенно может составлять часть детского рациона, если его употреблять всего 1-2 раза в неделю. Картофель содержит крахмал, который необходим для правильного питания. И самое главное - дети его любят!


Download catalogue