Amerikinių polakų filė porcijos, be odos, NOWACO Gourmet, 225g, šaldyta
Amerikinių polakų filė porcijos, be odos (Pollachius virens).
Amerikinis polakas yra išskirtinis, sveikas produktas iš Norvegijos pakrančių, naudojamas tradicinėje norvegų virtuvėje. Ji ne tik lengvai pagaminama, bet ir pasižyminti įvairiausių vitaminų bei gerųjų medžiagų gausa Jūsų organizmui.
Grynasis svoris pakuotėje: 225 g
Laikymo sąlygos: -18°C, atšildyto produkto pakartotinai neužšaldyti.
Kilmės šalis: Norvegija
Sudedamosios dalys (alergenai): amerikinių POLAKŲ filė 100% (Pollachius virens)
394 KJ 93 Kcal
0,90 g
0,20 g
0,17 g
0 g
21,00 g
0,20 g
0,18 g
Gaminimas: Žuvies gabalėliai atšildomi šaldytuve, popieriniu rankšluosčiu nusausinami, pamarinuojami pasirinktais prieskoniais.
Keptuvėje: žuvis dedama odelės puse į įkaitintą keptuvę su pasirinktu aliejumi, česnako skiltele ir čiobrelių šakele (nebūtinai), kepama 2 minutes, tada apverčiama ir dar kepama 2 minutes. Ant žuvies gabalėlio uždedama pusė šaukštelio sviesto. Baigiama kepti uždengus keptuvės dangtį (4 - 5 min.)
Orkaitėje: 190 – 200 °C temperatūroje, 10 – 12 min.
8 - 10 min.
190–200°C, 10 - 12 min.
