Virta jūrų lydeka su daržovėmis

20 min
4 porcijos
Jums prireiks:

700 g Argentininės jūros lydekos NOWACO, šaldytos
2 l Vanduo 
600 g Pasirinktas šaldytų daržovių mišinys
12 g Druska
2 g Pipirai
20 g Sviestas/aliejus
120 g Grikiai
20 g Petražolės


Gaminimas:

Vanduo užverdamas, į jį dedamos šaldytos lydekos. Verdama 12 – 15 min. Grikiai nuplaunami ir verdami 7 min., tuomet puodas uždengiamas ir leidžiama grikiams pilnai išbrinkti ir suminkštėti.
Daržovės dedamos į keptuvę su sviestu, kaitinamos, daržovėms suminkštėjus, dedami prieskoniai ir grikiai, viskas permaišoma. 
Žuvis pagardinama druska, pipirais ir petražolėmis, apšlakstoma aliejumi arba lydytu sviestu.